Dátum/čas
Date(s) - 28/09/2020
18:30 - 20:30
Miesta konania
DK Ružinov, Malá sála
Kategórie
Kurz meditácie v Bratislave
Intenzívny meditačný kurz, ktorý vás naučí nielen základy meditácie, ale po absolvovaní tohto kurzu by ste mali byť schopný sami si vytvoriť meditačnú prax a disciplínu. Kurz je založený na učení duchovného Majstra Sri Chinmoya.
Kurz povedie Kanala Bolvanská z New Yorku.
Komu je kurz určený?
- ľuďom hľadajúcim inšpiráciu, zmysel života a šťastie
- ašpirujúcim ľuďom, záujemcom o meditáciu, hľadajúcim a zvedavcom, ktorí chcú nahliadnuť do sveta meditácie a duchovného života
- všetkým so skúsenosťami s meditáciou, čo chcú vyskúšať iné meditačné techniky
ČO SA NA KURZE NAUČÍTE?
- Techniky dýchania – ako využiť kľudné dýchanie na odstránenie emočného ohňa a myšlienok
- Mantry –
- Meditácia na srdcové centrum – sústredenie sa na srdcové centrum, najbezpečnejšie a najefektívnejšie energetické centrum (čakra)
- Techniky vizualizácie – vedené meditácie na vyvolanie mieru a rozšírenie vnútornej „krajiny“
- Životné návyky – často si plne uvedomujeme naše vlastné deštruktívne návyky a tendencie, ktoré neustále prinášajú nepokoj do nášho života. Na kurzoch sa s vami podelíme o metódy na uvedomenie si a transformáciu zlých návykov, spolu s tajomstvami ako „plávať“ v súčasnom náročnom životnom štýle
Všetky kurzy, ktoré ponúkame, sú bezplatné. Meditácia je rodným právom každého človeka a preto by jej výučba mala byť bezplatná.
Prosíme, aby sa na kurz prihlasovali iba vážni záujemcovia, ktorí majú možnosť a chcú absolvovať celých 7 dní. Kurz prebieha každý deň počas siedmich večerov. Počet miest je obmedzený, preto buďte ohľaduplní a pokiaľ sa neviete zúčastniť celého kurzu, prenechajte miesto druhým.