Načítanie mapy…

Dátum/čas
Date(s) - 16/06/2020
18:30 - 20:30

Miesta konania
Hotel Premium**** Business

Kategórie


Kurz meditácie so Semantika

Pozývame všetkých na kurz základov meditácie a Cesty sebapoznania.

Vyskúšajte jednoduché meditačné techniky a vedené meditácie, ktoré vám zmenia život. Iba tiché srdce dokáže prehĺbiť pokoj mysle.

Na úvodný večer o meditácii, ktorý vedie úžasná Semantika, nadväzuje bezplatný kurz praktických cvičení.

ČO SA NA KURZE NAUČÍTE?

Techniky dýchania – ako využiť kľudné dýchanie na odstránenie emočného ohňa a myšlienok
Mantry – ako využiť kľudné dýchanie na odstránenie emočného ohňa a myšlienok
Meditácia na srdcové centrum – sústredenie sa na srdcové centrum, najbezpečnejšie a najefektívnejšie energetické centrum (čakra)
Techniky vizualizácie – vedené meditácie na vyvolanie mieru a rozšírenie vnútornej „krajiny“
Životné návyky – často si plne uvedomujeme naše vlastné deštruktívne návyky a tendencie, ktoré neustále prinášajú nepokoj do nášho života. Na kurzoch sa s vami podelíme o metódy na uvedomenie si a transformáciu zlých návykov, spolu s tajomstvami ako „plávať“ v súčasnom náročnom životnom štýle.

Pridať komentár